Sanfter Rückenwind für Mütter

Kennst Du das auch:

Deinen Kindern, Deinem Mann sowie Freunden und Bekannten liest Du alle Wünsche von den Augen ab?

Deine eigenen Bedürfnisse erfüllst Du Dir erst, wenn alle anderen versorgt sind?

Oder vergisst Du bzw. verdrängst Du sie manchmal ganz, um im Alltag weiterhin zu funktionieren?

 

Durch den ständigen Blick nach außen, vergisst Du den Blick nach innen und auf Deine Bedürfnisse zu richten.

 

Und plötzlich ist er da. Der Moment, in dem alles zu viel wird und eine innere Stimme lautstark schreit: So kann es nicht mehr weiter gehen!

Es ist mir gerade alles zu viel! Es muss sich etwas verändern, damit es mir besser geht!

 

Wenn Dir diese Gedanken vertraut vorkommen, dann bist Du bei mir richtig 😊

 

Ich kenne diese Situation/ das Szenario und die damit verbundenen Gefühle nur zu gut!

 

Auch ich tappe manchmal noch in diese Falle….

 

Doch mittlerweile erkenne ich schneller die Gefahr der damit verbundenen Abwärtsspirale und kann ihr bewusst aus dem Weg gehen bzw. entgegentreten.

 

Durch meine eigenen Erfahrungen habe ich wertvolle Erkenntnisse gesammelt und Methoden entwickelt, die mir selbst sehr geholfen haben und die ich jetzt wie eine liebevolle Freundin an andere Mütter weitergebe.

 

Ich möchte Dich ermutigen, Dich und Deine Familie wichtig zu nehmen! Ein gesundes Maß zu finden, das Dich stärkt und mit dem Du Dich wohlfühlst! Und das ist von Frau zu Frau verschieden!

 

 Ich unterstütze Dich, Deine Rolle als Mutter so zu leben, wie es Dir entspricht und guttut.

 

Dabei geht es nicht darum egoistisch zu werden, sondern achtsam und liebevoll die eigenen Bedürfnisse wieder zu entdecken und diese auch zu kommunizieren.

 

Wenn es Dir gut geht, wirkt sich das positiv auf die Atmosphäre zu Hause aus!

 

Glückliche Mütter = Glückliche Kinder

 

 

Gerne würde ich mit Dir zusammen die Segel in ein neues, erfülltes Familienleben setzen.

 

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen😊

 

Verena Kudla